top of page
Psihoterapie individuală adulți
Explorarea emoțiilor într-un cadru sigur.
Ședințele individuale de psihoterapie sunt întâlniri regulate de 50 de minute, față în față, într-un mediu confidențial și suportiv. Scopul terapiei este de a înțelege și depăși dificultățile emoționale, cognitive și comportamentale, precum anxietatea, atacurile de panică, stresul sau pierderea. Prin abordări personalizate, vei descoperi resursele tale interioare și vei învăța să gestionezi mai bine provocările vieții.
Beneficii:
Claritate emoțională: Descoperi și înțelegi mai bine gândurile și emoțiile care îți influențează viața.
Rezolvarea traumelor: Depășești momentele dificile prin procesarea experiențelor dureroase.
Dezvoltare personală: Îți îmbunătățești adaptabilitatea și capacitatea de a lua decizii sănătoase.
bottom of page